Święta tuż za rogiem, co za tym idzie czas magii i oczywiście prezentów, lecz dużo dorosłych…
Czytaj dalejAutor: Tomasz Kowalczyk
Pot – jak z nim walczyć?
Z uwagi na to, że cieplej robi się już wczesną wiosną, problem z niewłaściwą perspiracją dotyka…
Czytaj dalej
Majsterkowanie w domowym zaciszu
Zakup mebli bywa kosztownym wydatkiem, zwłaszcza jeśli trzeba rozważyć wybór tych projektowanych na wymiar. Dlaczego by…
Czytaj dalej
Czy można zdrowo schudnąć bez liczenia kalorii?
Istnieje pewna dieta, która pozwoli zdrowo schudnąć bez liczenia kalorii. Brzmi nieprawdopodobnie? A jednak dieta keto…
Czytaj dalej
Gry planszowe – uniwersalna rozrywka na wieczór z przyjaciółmi
Z wczesnych lat dzieciństwa, wszyscy pamiętamy godziny spędzone nad grami planszowymi. Towarzyszyły nam na koloniach, wakacjach…
Czytaj dalej
Zadbaj o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne w trzech krokach
Dzisiejsze czasy są nieco przewrotne. Z jednej strony pracujemy coraz więcej, zaś z drugiej – coraz…
Czytaj dalej
Co poradzić na nieświeży oddech?
Gdy ktoś ma taki zawód, że musi często komunikować się werbalnie, problem nieświeżego oddechu może być…
Czytaj dalej
Planowanie w życiu czyli oszczędność czasu
Do najczęstszych porad życiowych, które usłyszymy od rodziców lub doświadczonych osób należą ,,ciesz się czasem z…
Czytaj dalej
Sporty walki jako jedna z najciekawszych form spędzania wolnego czasu
Dla każdego człowieka ważne jest posiadanie jakiegoś hobby. Zainteresowania są często pielęgnowane w dzieciństwie, a z biegiem…
Czytaj dalej
Praktyczne porady życiowe i zdrowotne które mogą Ci się przydać w wielu syutacjach
Życie nie raz daje w kość, przekonał się o tym każdy człowiek, bez względu na wiek,…
Czytaj dalej
Jak przeciwdziałać cukrzycy typu 2? – to warto wiedzieć
Jedną z bardzo niebezpiecznych chorób cywilizacyjnych w naszych czasach jest cukrzyca typu 2. To choroba metaboliczna,…
Czytaj dalej